onsdag 19 mars 2014

Gå upp i vikt

Ja känner att jag behöver gå upp i vikt! Jag äter mycket när jag äter men det är nog att jag äter lite oregelbundet. 
Via "dagens app" skaffade jag en viktapp som va gratis just då, bara för att kolla va det var. Använder man den har man koll på BMI och vikt bland annat. Mitt BMI har alltid legat på underviktig, så länge jag kan minnas. På högstadiet, 7-9 år sen, så vägde jag 48 kg och mer än så har jag aldrig vägt när jag stått på en våg. 
Nu väger jag 43 kg! 

Det är alldeles för lite känner jag nu, speciellt om det fortsätter att gå neråt. 
Så nu ska jag på allvar träna muskler och äta så jag går upp minst 3 kg! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar